korkeaproteiininen kasvimaito

GI 30 · MatalaGL 1 / 100 g7/10

Matala GI

30 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 7/10
  • korkea proteiinipitoisuus
  • kohtalaisesti prosessoitu

korkeaproteiininen kasvimaito glykeeminen indeksi on 30, sama kuin tavallisella kasvimaito (30).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

kasvimaito muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

korkeaproteiininen kasvimaito on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

42
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
3.3 g
Proteiini
2 g
Rasva
per 100g
Kalorit42 kcal
Hiilihydraatit2 g
Sokerit (yhteensä)0.3 g
Luonnolliset0.3 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.7 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.5 g
Proteiini3.3 g
Rasva2 g
Tyydyttyneet0.3 g
Tyydyttymättömät1.7 g
Natrium90 mg

Jalostettu taso

75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • korkea proteiinipitoisuus
  • alhainen sokeripitoisuus
  • sisältää kuitua
  • kohtalaisesti prosessoitu
  • sisältää lisättyä natriumia

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on korkeaproteiininen kasvimaito glykeminen indeksi?

korkeaproteiininen kasvimaito glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko korkeaproteiininen kasvimaito insuliiniresistenssiä sairastaville?

korkeaproteiininen kasvimaito glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä kasvimaito muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

korkeaproteiininen kasvimaito sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kasvimaito muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso korkeaproteiininen kasvimaito Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.