Yrttivalmiste
Matala GI
GL 3.8 / 100 g
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Yrttivalmiste glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Yrttivalmiste on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 75 g |
| Liukoinen | 26 g |
| Liukenematon | 49 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Erittäin matala glykeeminen kuorma
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen prosessointiaste
- Matala proteiinipitoisuus
- Ei merkittävä hivenaineiden lähde
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Yrttivalmiste glykeminen indeksi?
Yrttivalmiste glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.8.
Sopiiko Yrttivalmiste insuliiniresistenssiä sairastaville?
Yrttivalmiste glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Yrttivalmiste vaikuttaa verensokeriin?
Yrttivalmiste glykeminen kuorma on 3.8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Yrttivalmiste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
