Jauhettu kuivattu neilikka
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 3.3 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Suhteellisen korkea rasvapitoisuus
Jauhettu kuivattu neilikka glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 28.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Jauhettu kuivattu neilikka on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 274 kcal |
| Hiilihydraatit | 65.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.38 g |
| Luonnolliset | 2.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 33.9 g |
| Liukoinen | 10.2 g |
| Liukenematon | 23.7 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 3.95 g |
| Tyydyttymättömät | 9.05 g |
| Natrium | 277 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Alhainen sokeripitoisuus
- Ei transrasvoja
- Suhteellisen korkea rasvapitoisuus
- Ei tietoja glykeemisestä kuormituksesta
- Mahdollisesti korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Jauhettu kuivattu neilikka glykeminen indeksi?
Jauhettu kuivattu neilikka glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.3.
Sopiiko Jauhettu kuivattu neilikka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Jauhettu kuivattu neilikka glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Jauhettu kuivattu neilikka vaikuttaa verensokeriin?
Jauhettu kuivattu neilikka glykeminen kuorma on 3.3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Jauhettu kuivattu neilikka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
