Mikä on vihreä currykastike:n glykeeminen indeksi?

vihreä currykastike:n glykeeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on vihreä currykastike:n glykeeminen kuormitus?

vihreä currykastike:n glykeeminen kuormitus on 3 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on vihreä currykastike:ssa?

vihreä currykastike sisältää 140 kaloria per 100g.

vihreä currykastike

GI 40 · Matala GL 3 · Matala Score 6/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

vihreä currykastike glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin other, vihreä currykastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

vihreä currykastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 40

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 3

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

140

Kalorit

Hiilihydraatit

Proteiini

11g

Rasva

Logi-pisteet: 6/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Sisältää joitakin terveellisiä rasvoja
✓ Kohtalainen proteiini

✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Sisältää lisättyjä sokereita

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	140 kcal
Hiilihydraatit	7g
Sokerit (yhteensä)	3g
Luonnolliset	1.0g
Lisätyt	2g
Kuitu	1g
Liukoinen	0.3g
Liukenematon	0.7g
Proteiini	2g
Rasva	11g
Tyydyttyneet	8g
Tyydyttymättömät	3g
Natrium	800mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on vihreä currykastike glykeminen indeksi?

vihreä currykastike glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko vihreä currykastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

vihreä currykastike glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten vihreä currykastike vaikuttaa verensokeriin?

vihreä currykastike glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle