Mikä on thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa):n glykeeminen indeksi?

thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa):n glykeeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa):n glykeeminen kuormitus?

thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa):n glykeeminen kuormitus on 2 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa):ssa?

thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) sisältää 420 kaloria per 100g.

thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa)

GI 20 · Matala GL 2 · Matala Score 8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin other, thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 20

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

420

Kalorit

10g

Hiilihydraatit

Proteiini

38g

Rasva

Logi-pisteet: 8/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma
✓ Rikas tyydyttymättömien rasvojen lähde
✓ Matala prosessointitaso

✗ Korkea kokonaisrasvapitoisuus
✗ Korkea kaloritiheys

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	420 kcal
Hiilihydraatit	10g
Sokerit (yhteensä)	2g
Luonnolliset	2.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	4g
Liukoinen	1.2g
Liukenematon	2.8g
Proteiini	8g
Rasva	38g
Tyydyttyneet	5g
Tyydyttymättömät	31g
Natrium	120mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) glykeminen indeksi?

thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) insuliiniresistenssiä sairastaville?

thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) vaikuttaa verensokeriin?

thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle