Karhunlaukkapesto
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Korkea energiatiheys
Karhunlaukkapesto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 8.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
pesto muodot
- ei GI:tä
pesto - Vegaaninen hampunsiemenpestoGI 10 · GL 1 / 100 g hemp seed
- Punainen paprikapestoGI 20 · GL 2 / 100 g bell pepper
- punainen pestoGI 15 · GL 2 / 100 g red
- GI 20 · GL 2 / 100 g thai basil
thai-basilikapähkinäkastike (ei kookosmaitoa) - Karhunlaukkapestoei GI:tä wild garlic
- ei GI:tä green
Klassinen vihreä pesto - +4 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Karhunlaukkapesto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 42 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 33 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Sisältää karhunlaukasta peräisin olevia antioksidantteja
- Matala glykeeminen vaikutus
- Korkea energiatiheys
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää juustosta peräisin olevaa tyydyttynyttä rasvaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Karhunlaukkapesto glykeminen indeksi?
Karhunlaukkapesto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Karhunlaukkapesto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Karhunlaukkapesto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä pesto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan pesto muodoista Vegaaninen hampunsiemenpesto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Karhunlaukkapesto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
