tuore greipinlohko
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Sisältää luonnollisia sokereita
tuore greipinlohko glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tuore greipinlohko on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 32 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.4 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 0.9 g |
| Proteiini | 0.6 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Korkea C-vitamiinipitoisuus
- Sisältää ravintokuitua
- Sisältää luonnollisia sokereita
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tuore greipinlohko glykeminen indeksi?
tuore greipinlohko glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko tuore greipinlohko insuliiniresistenssiä sairastaville?
tuore greipinlohko glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten tuore greipinlohko vaikuttaa verensokeriin?
tuore greipinlohko glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso tuore greipinlohko Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
