Tuore ananas, leikattu
Keskitasoinen GI
GL 7.7 / 100 g
- Rikas C-vitamiinissa
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
Tuore ananas, leikattu glykeeminen indeksi on 59, sama kuin tavallisella Tuore ananas (59).
Päivitetty 25.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tuore ananas muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tuore ananas, leikattu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 50 kcal |
| Hiilihydraatit | 13.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 9.9 g |
| Luonnolliset | 9.9 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.4 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Rikas C-vitamiinissa
- Sisältää luonnollista kuitua
- Vähärasvainen
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Melko korkea luonnollisen sokerin pitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuore ananas, leikattu glykeminen indeksi?
Tuore ananas, leikattu glykeeminen indeksi on 59 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.7.
Sopiiko Tuore ananas, leikattu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuore ananas, leikattu glykeminen indeksi on kohtalainen (59). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Tuore ananas muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Tuore ananas muodoista Paahdettu ananas sisältää matalimman glykeemisen kuorman (7 / 100 g).
Katso Tuore ananas, leikattu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
