Paahdettu ananas
Keskitasoinen GI
GL 7 / 100 g
- Hyvä C-vitamiinin lähde
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
Paahdettu ananas glykeeminen indeksi on 59, sama kuin tavallisella Tuore ananas (59).
Päivitetty 17.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tuore ananas muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paahdettu ananas on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 50 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 10 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.4 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä C-vitamiinin lähde
- Vähärasvainen
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Kohtalainen luonnollisten sokereiden määrä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paahdettu ananas glykeminen indeksi?
Paahdettu ananas glykeeminen indeksi on 59 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko Paahdettu ananas insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paahdettu ananas glykeminen indeksi on kohtalainen (59). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Tuore ananas muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Paahdettu ananas sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Tuore ananas muodoista tässä tietokannassa (7 / 100 g).
Katso Paahdettu ananas Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
