stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✓ Hyvä kuitupitoisuus
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- ✗ Erittäin prosessoidut ainesosat
- ✗ Matala mikroravinteiden tiheys
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 35g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 8g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 32g |
| Tyydyttyneet | 20g |
| Tyydyttymättömät | 10g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput glykeminen indeksi?
stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput insuliiniresistenssiä sairastaville?
stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput vaikuttaa verensokeriin?
stevialla tai erytritolilla makeutetut suklaahiput glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →