tillikeitto
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Sisältää tuoreita yrttejä ja vihanneksia
- Sisältää lisättyä suolaa
tillikeitto glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 4.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tillikeitto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.8 g |
| Luonnolliset | 1.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 0.6 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tuoreita yrttejä ja vihanneksia
- Vähäkalorinen ja vähärasvainen
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Sisältää lisättyä suolaa
- Voi sisältää kermaa tai kananmunaa (tyydyttynyttä rasvaa)
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tillikeitto glykeminen indeksi?
tillikeitto glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko tillikeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
tillikeitto glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten tillikeitto vaikuttaa verensokeriin?
tillikeitto glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso tillikeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
