kuivattu karvaskurkku
Matala GI
GL 11 / 100 g
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Voi olla joidenkin mielestä karvasta ja pahanmakuista
kuivattu karvaskurkku glykeeminen indeksi on 20, korkeampi kuin tavallisella Karviaisomena (18).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Karviaisomena muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kuivattu karvaskurkku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 24 g |
| Liukoinen | 8 g |
| Liukenematon | 16 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Runsaasti fytoravinteita
- Voi olla joidenkin mielestä karvasta ja pahanmakuista
- Mahdollisia ruoansulatusvaivoja liiallisesti nautittuna
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kuivattu karvaskurkku glykeminen indeksi?
kuivattu karvaskurkku glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.
Sopiiko kuivattu karvaskurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
kuivattu karvaskurkku glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Karviaisomena muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Karviaisomena muodoista Karviaisomena sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso kuivattu karvaskurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
