Vegaaniset kanatyyliset palat
Matala GI
GL 3.6 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Erittäin prosessoitu luonne
Vegaaniset kanatyyliset palat glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.6.
Päivitetty 23.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Se on kokonainen, vähän prosessoitu proteiinin lähde verrattuna vegaanisissa kanan kaltaisissa tuotteissa käytettyihin pitkälle prosessoituihin proteiini-isolaatteihin.
Erittäin kiinteät tofunauhat - GL 1 / 100 g Fermentointiprosessi parantaa sulavuutta ja lisää ravintoaineiden biologista hyödynnettävyyttä, mikä tekee siitä paremman vaihtoehdon kuin prosessoidut vegaaniset lihankorvikkeet.
Tempeh
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vegaaniset kanatyyliset palat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 130 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.6 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Hyvä proteiinin lähde
- Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- Erittäin prosessoitu luonne
- Korkea natriumpitoisuus
- Sisältää lisäaineita/isolaatteja
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vegaaniset kanatyyliset palat glykeminen indeksi?
Vegaaniset kanatyyliset palat glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 3.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko Vegaaniset kanatyyliset palat insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vegaaniset kanatyyliset palat glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vegaaniset kanatyyliset palat vaikuttaa verensokeriin?
Vegaaniset kanatyyliset palat glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Vegaaniset kanatyyliset palat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
