Lebensmittel ohne fisch
6.453 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Fisch oder fischhaltige Zutat, einschließlich Fischsauce und Fischöl. Schalentiere werden separat als Krebstiere und Weichtiere erfasst. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Venere-reis Hoher GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Weizen-Croutons Hoher GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Weizenpulver Hoher GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Zwieback Hoher GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Zwieback Hoher GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Ahornsirup-aroma Hoher GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Bahlsen Lebkuchen Hoher GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Brotstange Hoher GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
Cheerios-müsli Hoher GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 
Geröstete haferflocken Hoher GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
Maismehl Mittlerer GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Maismehl Hoher GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 
Maismehlpanade Mittlerer GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Panierte Ummantelung Hoher GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 
Salzcracker Hoher GI 72 GL 54 / 100 g 2.5/10 
Schär P'tit Matin Kekse Hoher GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Zuckerplätzchenbrösel Hoher GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Arborio-reis Mittlerer GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Bananenpulver Mittlerer GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 
Crackerbrot Hoher GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Langer Biskuitkuchen Hoher GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Maisgrieß Mittlerer GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Matzamehl Hoher GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Müsli-mischung Hoher GI 70 GL 55 / 100 g 3/10 
Salep Mittlerer GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 
Ahorn-pekan-müsli Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Äpfel Hoher GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Bärenfrüchte Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Beerenmischung getreide Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 3/10 
Buttermilch-pfannkuchenmischung Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Cassavamehl Hoher GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 
Energydrinkpulver Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Erdbeer-lakritz Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Erdnussbutter-aroma Hoher GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Fruchtgummi Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Gefüllte cerealienkissen Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Glutenfreie cracker Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Glutenfreie semmelbrösel Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Grissini-Stangen Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Honigwaben-schokolade-krunch Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Hot cross bun rusk → hot cross bun zwieback Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Kakaogetränkepulver Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Karamellbonbon Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 
Ketchup-Mais-Flips Hoher GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassischer Karamellsirup Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassischer Kaugummi Hoher GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Kürbispfannkuchenmischung Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Lakritzbonbon Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Lebkuchenfüllung Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Löffelbiskuits Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Mais- und saatwaffel Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Mais-snacks Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Marshmallow Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Muffin-Mehlmischung Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Puffed buchweizen Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Salmas-kekse Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 6/10 
Süße Waffel Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Vitality-müsli mit roten beeren Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Wassercrackern Hoher GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 Weizen-Biskuitstange Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Weizenstangen Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 Zwiebackmehl Hoher GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Arrowrootstärke Mittlerer GI 65 GL 57 / 100 g 4/10 
Graham-keks Hoher GI 74 GL 57 / 100 g 2/10 
Rundkornreis Hoher GI 72 GL 57 / 100 g 3/10 
Weizenmehl Hoher GI 75 GL 57 / 100 g 2/10 
Honig-müsli Hoher GI 70 GL 58 / 100 g 3/10 
Maispanade Hoher GI 75 GL 58 / 100 g 2/10 
Ungekochter reis Hoher GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 
Vanillewaffeln Hoher GI 77 GL 58 / 100 g 2/10 
Backmischung Hoher GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Brezelüberzug Hoher GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Getreideflocken Hoher GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Honig-nuss cheerios Hoher GI 74 GL 59 / 100 g 3.5/10 
Katarzynka mit zuckerguss Hoher GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Muskovadosirup Mittlerer GI 60 GL 59 / 100 g 2/10 
Special k red berries Hoher GI 70 GL 59 / 100 g 3/10 
Traubenkern-müsli Hoher GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Backtriebmittel Hoher GI 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Bananen-reisbrei Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Brownie-mischung Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 Cerelac Baby-Getreidebrei Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Colegas Süßigkeit Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Cracotte Weizen-Knusperbrot Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Fizz arbonne-getränk Hoher GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Kakaogetränkepulver Hoher GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamellisiertes zucker Mittlerer GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Löwenflakes Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Maiswaffeln Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda Salzkaramell-Lakritz Hoher GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Reis- und weizenflocken Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Reiswaffeln mit schokolade Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Rohrohrzucker Mittlerer GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Schokoladenhülle müsli Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Supercalm getränkemischung Hoher GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Vanille-schaum Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Waffelbasis Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Backpulvermehl Hoher GI 85 GL 61 / 100 g 4/10 
Blaubeer-cerealienkugeln Hoher GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Eigene mehlmischung Hoher GI 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
