Popcorn-Hähnchen
Mittlerer GI
GL 12 pro 100 g
- Moderater Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Popcorn-Hähnchen hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Popcorn-Hähnchen
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Popcorn-Hähnchen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 0.7 g |
| Natürlich | 0.4 g |
| Zugesetzt | 0.3 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 17 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 13.5 g |
| Natrium | 950 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Moderater Proteingehalt
- Enthält etwas ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Reich an gesättigten Fettsäuren
- Hochverarbeitetes Lebensmittel
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Popcorn-Hähnchen?
Popcorn-Hähnchen hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 12 pro 100 g.
Ist Popcorn-Hähnchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Popcorn-Hähnchen hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Popcorn-Hähnchen hat die niedrigste glykämische Last?
Popcorn-Hähnchen hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Popcorn-Hähnchen in dieser Datenbank (12 pro 100 g).
Prüfen Sie Popcorn-Hähnchen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
