Lose Kartoffelscheiben
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Lose Kartoffelscheiben hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 12 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Lose Kartoffelscheiben über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Lose Kartoffelscheiben ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low saturated fat
- ✓ Low added sugars
- ✗ High glycemic index
- ✗ High sodium content
- ✗ Moderate calories
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2.5g |
| Löslich | 0.8g |
| Unlöslich | 1.8g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 4.5g |
| Gesättigt | 0.7g |
| Ungesättigt | 3.8g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lose Kartoffelscheiben?
Lose Kartoffelscheiben hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 12 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Lose Kartoffelscheiben gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Lose Kartoffelscheiben hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Lose Kartoffelscheiben den Blutzucker?
Lose Kartoffelscheiben hat eine glykämische Last von 12 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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