Hähnchen-Crêpes
Mittlerer GI
GL 12 pro 100 g
- Guter Proteingehalt
- Mittlere glykämische Last
Hähnchen-Crêpes hat einen glykämischen Index von 65, niedriger als reines Crêpe (70).
Aktualisiert 11.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Crêpe
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Hähnchen-Crêpes ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 185 kcal |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Zucker (gesamt) | 2.1 g |
| Natürlich | 1.6 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 2.2 g |
| Ungesättigt | 4.5 g |
| Natrium | 340 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Guter Proteingehalt
- Enthält sowohl tierische als auch pflanzliche Nährstoffe
- Mittlere glykämische Last
- Basis aus verarbeitetem Mehl
- Mittlerer Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Hähnchen-Crêpes berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchen-Crêpes?
Hähnchen-Crêpes hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 12 pro 100 g.
Ist Hähnchen-Crêpes gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchen-Crêpes hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Crêpe hat die niedrigste glykämische Last?
Hähnchen-Crêpes hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Crêpe in dieser Datenbank (12 pro 100 g).
Prüfen Sie Hähnchen-Crêpes in der Logi-App mit Ihrer Portion.
