Glutenfreier Crêpe
Hoher GI
GL 24 pro 100 g
- Glutenfrei
- Hoher glykämischer Index
Glutenfreier Crêpe hat einen glykämischen Index von 75, höher als reines Crêpe (70).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Crêpe
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Glutenfreier Crêpe ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 2.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 4.5 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 3.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Glutenfrei
- Wenig gesättigte Fettsäuren
- Hoher glykämischer Index
- Niedriger Ballaststoffgehalt
- Moderater Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Glutenfreier Crêpe berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Glutenfreier Crêpe?
Glutenfreier Crêpe hat einen glykämischen Index von 75 (Hoch) und eine glykämische Last von 24 pro 100 g.
Ist Glutenfreier Crêpe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Glutenfreier Crêpe hat einen hohen glykämischen Index (75). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Crêpe hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Crêpe in dieser Datenbank hat Hähnchen-Crêpes die niedrigste glykämische Last (12 pro 100 g).
Prüfen Sie Glutenfreier Crêpe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
