Potraviny bez sója
10 073 potravin
Potraviny bez uvedené sóji: žádné tofu, sójová omáčka, edamame, sójové mléko ani sójový protein. Mnoho balených omáček a alternativ masa obsahuje sóju — zkontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Karamelová příchuť Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Kola příchuť Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Mátová příchuť Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Moka aroma Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 pohankové chlebíčky Vysoký GI 79 GL 63 / 100 g 6/10 Skittles Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Krémová příchuť Vysoký GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 Amaretto pudink v prášku Vysoký GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Bezlepková oplatka Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Bílá poleva Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Citronové želé v čokoládě Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 čokoládová rýžová pochoutka Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Count Chocula cereálie Vysoký GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 Energetické žvýkačky Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glazura Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Gumoví medvídci Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Kandované ovoce Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Kandovaný pomeranč Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Klasické preclíky Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 Mentos Fruit Vysoký GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 Mentos Spearmint Vysoký GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
Obilné křupky Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 Ovocné gumové bonbony Berry Blast Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Pěnový závit Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Pomerančové želé bonbony Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Pšeničné pukance Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Pufované pšenice Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 rýžový chlebíček s kukuřicí a quinoou Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 5/10 
Snídaně s příchutí skořice Vysoký GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 třtinový cukr demerara Střední GI 65 GL 64 / 100 g 1/10 tyčinka z pufovaného obilí Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Vlašková příchuť Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Základní cereálie Vysoký GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 želatinové bonbony Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Coco Pops Vysoký GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 Konjak Vysoký GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 kostkový cukr Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 krystalový cukr Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 mouka Vysoký GI 85 GL 65 / 100 g 4/10 
Sacharóza Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Štěstí sušenka Vysoký GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 
Třtinový cukr Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 chipsy z hnědé rýže Vysoký GI 85 GL 66 / 100 g 4/10 
Hnědá rýžová placka (celá zrna, neslazená) Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 křupavá pšeničná zrna Vysoký GI 80 GL 66 / 100 g 2/10 
Lékořice Vysoký GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 marshmallow náplň Vysoký GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 
Nafouklý celozrnný rýžový koláč (neslazený) Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
Preclíkové tyčinky Vysoký GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
Pretzel křupky Vysoký GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
Rýžová vafle Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 
rýžové chlebíčky Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 rýžový chlebíček Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
rýžový chlebíček Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
Rýžová mouka Vysoký GI 85 GL 66 / 100 g 2/10 Karamel vařený v kotlíku Vysoký GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Pastilky Fisherman's Friend Vysoký GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Aroma bílá čokoláda-pistácie Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Avokádové aroma Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Bezlepková moučná směs Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 bezlepková rýžová mouka Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 Cereální kuličky s příchutí lesního ovoce Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Cukrová pěna Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 Decorative chip Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Elektrolytový nápojový prášek Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Fizz tyčinka Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Granátové jablko acai nápojový prášek Vysoký GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
Kukuřičné lupínky Vysoký GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 
Kukuřičné oplatky Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 Kukuřičné placky s jarní cibulkou Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Kukuřičný sirup Vysoký GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Neslazené kukuřičné koláče Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
Perníkové koření aroma Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 pražená rýžová mouka Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 
Předpečená směs na preclíky Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Příchuť cheesecaku Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Rýžové chlebíčky s paprikou Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 sirupové pojivo Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Sladkokyselá omáčka prášek Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
barevné cukrové posypky Vysoký GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 Rýžová krupice Vysoký GI 85 GL 69 / 100 g 2/10 
Bramborový škrob Vysoký GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 cukrářské zdobení Vysoký GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 cukrovinkové kabely Vysoký GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 
Honeycomb cereálie Vysoký GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 ságové perly Vysoký GI 81 GL 70 / 100 g 2/10 Vanilkový cukr Vysoký GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
Dehydratované bramborové vločky Vysoký GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
Křupavá rýže Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 
Rice Krispies cereálie Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 rýžová kaše Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Ananasová příchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 broskvový bonbon Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 čikle Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Čokoládová příchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Hráškový škrob Vysoký GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
Jahodová příchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Mamba ovocné žvýkačky Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Melounové bonbóny Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
Modifikovaný pšeničný škrob Vysoký GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 
