Kukuřičný sirup
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kukuřičný sirup má glykemický index 90, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 68 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Kukuřičný sirup řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Kukuřičný sirup může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez tuku
- ✓ Bez nasycených tuků
- ✗ Extrémně vysoká glykemická zátěž
- ✗ Žádná vláknina ani bílkoviny
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 286 kcal |
| Sacharidy | 76g |
| Cukry (celkem) | 76g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 76g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kukuřičný sirup?
Kukuřičný sirup má glykemický index 90, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 68 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kukuřičný sirup vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kukuřičný sirup má vysoký glykemický index (90). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Kukuřičný sirup ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kukuřičný sirup má glykemickou zátěž 68 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →