marshmallow náplň
Vysoký GI
GL 66 na 100 g
- Velmi nízký obsah tuku
- Velmi vysoký obsah cukru
marshmallow náplň má glykemický index 80 (Vysoký).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
marshmallow náplň je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 83 g |
| Cukry (celkem) | 70 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 70 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0.04 g |
| Nerozpustná | 0.06 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah tuku
- Téměř žádný sodík
- Velmi vysoký obsah cukru
- Extrémně vysoký glykemický index
- Ultra-zpracované potraviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index marshmallow náplň?
marshmallow náplň má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickou zátěž 66 na 100 g.
Je marshmallow náplň vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
marshmallow náplň má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Řecký jogurt s vanilkovým luskem a stévií/mnišským ovocem.
Jak marshmallow náplň ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
marshmallow náplň má glykemickou zátěž 66 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte marshmallow náplň v aplikaci Logi, s vaší porcí.
