marcipánový dort
Střední GI
GL 36 na 100 g
- Contains some fiber from almonds
- High sugar content
marcipánový dort má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 3. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 8 na 100 g Tato varianta nabízí uspokojivou, sladkou a oříškovou alternativu s mnohem nižší glykemickou náloží 8 ve srovnání s 36.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů - GL 1 na 100 g Toto je nutričně bohatá varianta s nízkým glykemickým indexem, která poskytuje krémový, sladký chuťový profil s minimální glykemickou náloží 1.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
marcipánový dort je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 38 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 30 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some fiber from almonds
- Provides protein from eggs and almonds
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index marcipánový dort?
marcipánový dort má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 36 na 100 g.
Je marcipánový dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
marcipánový dort má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů.
Jak marcipánový dort ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
marcipánový dort má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte marcipánový dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
