Melounové bonbóny
Vysoký GI
GL 86.4 na typická kus (120 g) · GL 72 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoká glykemická zátěž
Melounové bonbóny má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 86.4.
Aktualizováno 3. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 30 na 100 g They contain less sugar and a lower glycemic load than watermelon candies with sugar.
Sušené jahody - GL 10.8 na 100 g They lower the glycemic index of snacks and provide more fiber and unsaturated fats.
neslazené kokosové vločky - GL 6 na 100 g They contain more fiber and significantly less added sugars, making them better for people with insulin resistance.
neslazené jablečné pyré
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Melounové bonbóny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 85 g |
| Přirozené | 25 g |
| Přidané | 60 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.5 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Stopové množství sodíku
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah přidaných cukrů
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Melounové bonbóny?
Melounové bonbóny má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 86.4; na 100 g je glykemická zátěž 72.
Je Melounové bonbóny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Melounové bonbóny má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Sušené jahody.
Jak Melounové bonbóny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Melounové bonbóny má glykemickou zátěž 72 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Melounové bonbóny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
