Avokádové aroma

GI 80 · VysokýGL 3.4 / čajová lžička1/10

Vysoký GI

80 GI

GL 3.4 na typická čajová lžička (5 g) · GL 68 na 100 g

Logi skóre 1/10

Avokádové aroma má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 3.4.

Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Avokádové aroma je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

350

Kalorie

85 g

Sacharidy

0 g

Bílkoviny

0 g

Tuky

na 100g

90%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Avokádové aroma?

Avokádové aroma má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 3.4; na 100 g je glykemická zátěž 68.

Je Avokádové aroma vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Avokádové aroma má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Klasické guacamole.

Jak Avokádové aroma ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Avokádové aroma má glykemickou zátěž 68 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Avokádové aroma v aplikaci Logi, s vaší porcí.