Count Chocula cereálie
Vysoký GI
GL 96 na typická šálek (150 g) · GL 64 na 100 g
- Obohaceno o některé vitamíny a minerály
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
Count Chocula cereálie má glykemický index 75, stejný jako běžný Základní cereálie (75). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 96.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Tato náhrada výrazně snižuje glykemickou nálož ze 64 na 2, což zajišťuje mnohem stabilnější reakci hladiny cukru v krvi ve srovnání s cereáliemi s vysokým obsahem cukru.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky - GL 1 na 100 g Díky velmi nízké glykemické náloži 1 tato varianta bohatá na bílkoviny zabraňuje rychlým výkyvům glukózy, které jsou spojeny s cereáliemi.
Nízkotučný tvaroh s chia semínky a skořicí
Formy Základní cereálie
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Základní cereálie - GI 35 · GL 16.1 na 100 g sugar freeznačka: catalina_crunch
bez cukru catalina crunch - GI 38 · GL 25 na 100 g značka: all_bran
Celozrnná cereálie - GI 33 · GL 26.4 na 100 g značka: fiber_one
Fiber One cereálie originál - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
Vysokoproteinová obilovina - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
7obilná směs - GI 55 · GL 36 na 100 g značka: kashigo protein and fiber
Kashi GO proteinové a vlákninové cereálie - +26 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Count Chocula cereálie je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkem) | 38 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 35 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obohaceno o některé vitamíny a minerály
- Nízký obsah nasycených tuků
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Ultra zpracované ingredience
- Vysoký glykemický index a zátěž
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Count Chocula cereálie?
Count Chocula cereálie má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 96; na 100 g je glykemická zátěž 64.
Je Count Chocula cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Count Chocula cereálie má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky.
Která forma Základní cereálie má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Základní cereálie v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž bez cukru catalina crunch (16.1 na 100 g).
Zkontrolujte Count Chocula cereálie v aplikaci Logi, s vaší porcí.
