Fiber One cereálie originál
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Fiber One cereálie originál má glykemický index 33, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Fiber One cereálie originál řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Fiber One cereálie originál je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✗ Středně vysoký obsah sodíku
- ✗ Vysoce zpracované
- ✗ Nízký obsah vody
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkem) | 0.6g |
| Přirozené | 0.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 14g |
| Rozpustná | 4.2g |
| Nerozpustná | 9.8g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.7g |
| Sodík | 300mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Fiber One cereálie originál?
Fiber One cereálie originál má glykemický index 33, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Fiber One cereálie originál vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Fiber One cereálie originál má nízký glykemický index (33), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Fiber One cereálie originál ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Fiber One cereálie originál má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →