rýžové chlebíčky
Vysoký GI
GL 66 na 100 g
- Low fat content
- High glycemic index
rýžové chlebíčky má glykemický index 82 (Vysoký).
Aktualizováno 27. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy rýžové chlebíčky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
rýžové chlebíčky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 387 kcal |
| Sacharidy | 81 g |
| Cukry (celkem) | 0.2 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.4 g |
| Bílkoviny | 7.5 g |
| Tuky | 0.6 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Low fat content
- Low sodium
- Gluten-free
- High glycemic index
- Low fiber content
- Low micronutrient density
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index rýžové chlebíčky?
rýžové chlebíčky má glykemický index 82 (Vysoký) a glykemickou zátěž 66 na 100 g.
Je rýžové chlebíčky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
rýžové chlebíčky má vysoký glykemický index (82) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Lněné krekry.
Která forma rýžové chlebíčky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami rýžové chlebíčky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Rýžové koláčky s přírodním ořechovým máslem a skořicí (45 na 100 g).
Zkontrolujte rýžové chlebíčky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
