Karamelová příchuť
Vysoký GI
GL 3.2 na typická čajová lžička (5 g) · GL 63 na 100 g
- Nízký obsah sodíku
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
Karamelová příchuť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 3.2.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Karamelová příchuť je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 85 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 85 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sodíku
- Minimální úroveň zpracování (pokud jde o čisté aroma)
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická nálož a index
- Postrádá jakoukoli nutriční hodnotu (vláknina/bílkoviny)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Karamelová příchuť?
Karamelová příchuť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 3.2; na 100 g je glykemická zátěž 63.
Je Karamelová příchuť vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Karamelová příchuť má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Směs syrových ořechů.
Jak Karamelová příchuť ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Karamelová příchuť má glykemickou zátěž 63 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Karamelová příchuť v aplikaci Logi, s vaší porcí.
