chipsy z hnědé rýže
GI 85 · VysokýGL 66 / 100 g4/10
Vysoký GI
85 GI
GL 66 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Základ z celozrnných obilovin
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
chipsy z hnědé rýže má glykemický index 85 (Vysoký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
chipsy z hnědé rýže je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
420
Kalorie
78 g
Sacharidy
7 g
Bílkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 78 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 8.5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Základ z celozrnných obilovin
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Středně zpracované
- Vysoký obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index chipsy z hnědé rýže?
chipsy z hnědé rýže má glykemický index 85 (Vysoký) a glykemickou zátěž 66 na 100 g.
Je chipsy z hnědé rýže vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
chipsy z hnědé rýže má vysoký glykemický index (85). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak chipsy z hnědé rýže ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
chipsy z hnědé rýže má glykemickou zátěž 66 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte chipsy z hnědé rýže v aplikaci Logi, s vaší porcí.
