Bílá poleva
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bílá poleva má glykemický index 80, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 64 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Bílá poleva řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Bílá poleva může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký obsah sodíku
- ✓ Přítomnost nenasycených tuků
- ✗ Extrémně vysoký obsah cukru
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Žádná vláknina ani významný protein
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkem) | 78g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 75g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 13g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bílá poleva?
Bílá poleva má glykemický index 80, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 64 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bílá poleva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bílá poleva má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Bílá poleva ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bílá poleva má glykemickou zátěž 64 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →