Dehydratované bramborové vločky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Dehydratované bramborové vločky má glykemický index 85, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 71 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Dehydratované bramborové vločky řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Dehydratované bramborové vločky může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 351 kcal |
| Sacharidy | 83g |
| Cukry (celkem) | 4.5g |
| Přirozené | 4.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6.5g |
| Rozpustná | 2g |
| Nerozpustná | 4.6g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.3g |
| Sodík | 55mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dehydratované bramborové vločky?
Dehydratované bramborové vločky má glykemický index 85, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 71 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Dehydratované bramborové vločky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dehydratované bramborové vločky má vysoký glykemický index (85). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Dehydratované bramborové vločky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dehydratované bramborové vločky má glykemickou zátěž 71 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →