Kandovaný pomeranč
Vysoký GI
GL 64 na 100 g
- Zdroj vitamínu C (v malém množství)
- Velmi vysoký obsah cukru
Kandovaný pomeranč má glykemický index 80, vyšší než běžný Pomeranč (43).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Pomeranč
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kandovaný pomeranč je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkem) | 75 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 65 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Zdroj vitamínu C (v malém množství)
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoký obsah cukru
- Vysoký glykemický index
- Vysoký stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kandovaný pomeranč?
Kandovaný pomeranč má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickou zátěž 64 na 100 g.
Je Kandovaný pomeranč vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kandovaný pomeranč má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Sušené meruňky.
Která forma Pomeranč má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Pomeranč v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž krevní pomeranč (5 na 100 g).
Zkontrolujte Kandovaný pomeranč v aplikaci Logi, s vaší porcí.
