Honeycomb cereálie
Vysoký GI
GL 105 na typická šálek (150 g) · GL 70 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Extrémně vysoká glykemická nálož
Honeycomb cereálie má glykemický index 80, vyšší než běžný Základní cereálie (75). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 105.
Aktualizováno 22. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Základní cereálie
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Základní cereálie - GI 35 · GL 16.1 na 100 g sugar freeznačka: catalina_crunch
bez cukru catalina crunch - GI 38 · GL 25 na 100 g značka: all_bran
Celozrnná cereálie - GI 33 · GL 26.4 na 100 g značka: fiber_one
Fiber One cereálie originál - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
Vysokoproteinová obilovina - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
7obilná směs - GI 55 · GL 36 na 100 g značka: kashigo protein and fiber
Kashi GO proteinové a vlákninové cereálie - +26 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Honeycomb cereálie je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 88 g |
| Cukry (celkem) | 37 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 32 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1.3 g |
| Sodík | 570 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Nízký obsah nasycených tuků
- Extrémně vysoká glykemická nálož
- Nadměrné množství přidaných cukrů
- Vysoce zpracované rafinované obiloviny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Honeycomb cereálie?
Honeycomb cereálie má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 105; na 100 g je glykemická zátěž 70.
Je Honeycomb cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Honeycomb cereálie má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Müsli.
Která forma Základní cereálie má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Základní cereálie v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž bez cukru catalina crunch (16.1 na 100 g).
Zkontrolujte Honeycomb cereálie v aplikaci Logi, s vaší porcí.
