Preclíkové tyčinky
Vysoký GI
GL 79.2 na typická kus (120 g) · GL 66 na 100 g
- Střední obsah bílkovin
- Velmi vysoká glykemická zátěž
Preclíkové tyčinky má glykemický index 83 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 79.2.
Aktualizováno 26. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 29.3 na 100 g It has a much lower glycemic load and higher soluble fiber, helping stabilize blood sugar.
Celozrnný žitný křupavý chléb - GL 16 na 100 g Sprouted grains reduce glycemic response and increase fiber, making it more suitable for insulin resistance.
Naklíčený celozrnný chléb - GL 23 na 100 g Fermentation and whole grains lower the glycemic index and improve gut health compared to pretzel brioche.
Celozrnný kváskový chléb
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Preclíkové tyčinky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 1.5 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední obsah bílkovin
- Obsahuje dietní vlákninu
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Vysoký glykemický index
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Preclíkové tyčinky?
Preclíkové tyčinky má glykemický index 83 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 79.2; na 100 g je glykemická zátěž 66.
Je Preclíkové tyčinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Preclíkové tyčinky má vysoký glykemický index (83) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Celozrnný žitný křupavý chléb.
Jak Preclíkové tyčinky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Preclíkové tyčinky má glykemickou zátěž 66 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Preclíkové tyčinky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
