broskvový bonbon

GI 80 · VysokýGL 72 / 100 g1/10

Vysoký GI

80 GI

GL 72 na 100 g

Logi skóre 1/10

Nízký obsah tuku
Velmi vysoký obsah cukru

broskvový bonbon má glykemický index 80 (Vysoký).

Aktualizováno 14. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr)
GL 7 na 100 g Hořká čokoláda poskytuje podobné sladké potěšení s výrazně nižším GI 20 a GL 4 ve srovnání s broskvovými bonbony, které mají GI 80 a GL 72.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy
GL 1 na 100 g Tato možnost nabízí uspokojivou svačinu bohatou na živiny s velmi nízkou hodnotou GL 1, což pomáhá předcházet prudkým výkyvům hladiny cukru v krvi způsobeným broskvovými bonbony s vysokým GL.
Sušené meruňky
GL 20 na 100 g Tyto potraviny poskytují přirozenou alternativu na bázi ovoce s výrazně nižším glykemickým indexem (GI) 31, což vede k pomalejší a kontrolovanější glukózové reakci.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

broskvový bonbon je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

390

Kalorie

90 g

Sacharidy

0.2 g

Bílkoviny

1.2 g

Tuky

na 100g

Kalorie	390 kcal
Sacharidy	90 g
Cukry (celkem)	65 g
Přirozené	5 g
Přidané	60 g
Vláknina	0.3 g
Rozpustná	0.1 g
Nerozpustná	0.2 g
Bílkoviny	0.2 g
Tuky	1.2 g
Nasycené	0.6 g
Nenasycené	0.6 g
Sodík	30 mg

Stupeň zpracování

95%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Nízký obsah tuku
Bez cholesterolu
Velmi vysoký obsah cukru
Ultra-zpracované potraviny
Vysoký glykemický index a zátěž

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index broskvový bonbon?

broskvový bonbon má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickou zátěž 72 na 100 g.

Je broskvový bonbon vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

broskvový bonbon má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).

Jak broskvový bonbon ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

broskvový bonbon má glykemickou zátěž 72 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte broskvový bonbon v aplikaci Logi, s vaší porcí.