Sladkokyselá omáčka prášek
Vysoký GI
GL 10.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 68 na 100 g
- Velmi nízký obsah tuku
- Extrémně vysoká glykemická zátěž
Sladkokyselá omáčka prášek má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 10.2.
Aktualizováno 6. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Contains significantly fewer simple sugars and has a lower glycemic index thanks to the use of xylitol.
Rajčatová a papriková omáčka - GL 7 na 100 g Natural sweetness of fruits and more fiber, which lowers the glycemic load and supports metabolic health.
Švestková omáčka (bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sladkokyselá omáčka prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkem) | 60 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 55 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 2500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah tuku
- Nízký obsah bílkovin
- Extrémně vysoká glykemická zátěž
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká úroveň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sladkokyselá omáčka prášek?
Sladkokyselá omáčka prášek má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 10.2; na 100 g je glykemická zátěž 68.
Je Sladkokyselá omáčka prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sladkokyselá omáčka prášek má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Rajčatová a papriková omáčka.
Jak Sladkokyselá omáčka prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sladkokyselá omáčka prášek má glykemickou zátěž 68 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sladkokyselá omáčka prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
