Rajčatová a papriková omáčka

Rajčatová a papriková omáčka

GI 15 · NízkýGL 0.2 / polévková lžíce8/10

Nízký GI

15 GI

GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 8/10

Rajčatová a papriková omáčka má glykemický index 15, vyšší než běžný Stevie (7). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.

Aktualizováno 6. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Stevie

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Rajčatová a papriková omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

38
Kalorie
7.5 g
Sacharidy
1.2 g
Bílkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
Kalorie38 kcal
Sacharidy7.5 g
Cukry (celkem)4.2 g
Přirozené4.2 g
Přidané0 g
Vláknina2.1 g
Rozpustná0.6 g
Nerozpustná1.5 g
Bílkoviny1.2 g
Tuky0.3 g
Nasycené0.04 g
Nenasycené0.18 g
Sodík180 mg

Stupeň zpracování

55%
Mírný

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Rajčatová a papriková omáčka?

Rajčatová a papriková omáčka má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Rajčatová a papriková omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Rajčatová a papriková omáčka má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Stevie má nejnižší glykemickou zátěž?

Rajčatová a papriková omáčka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Stevie v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Rajčatová a papriková omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.