Kola příchuť
Vysoký GI
GL 3.2 na typická čajová lžička (5 g) · GL 63 na 100 g
- Nízký obsah sodíku
- Extrémně vysoký obsah cukru
Kola příchuť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 3.2.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kola příchuť je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 90 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 90 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sodíku
- Žádné nasycené tuky
- Extrémně vysoký obsah cukru
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Žádná vláknina ani bílkoviny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kola příchuť?
Kola příchuť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 3.2; na 100 g je glykemická zátěž 63.
Je Kola příchuť vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kola příchuť má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Kola příchuť ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kola příchuť má glykemickou zátěž 63 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Kola příchuť v aplikaci Logi, s vaší porcí.
