Biscoff pomazánka
Střední GI
GL 31 na 100 g
- Obsahuje nenasycené tuky
- Vysoký obsah přidaného cukru
Biscoff pomazánka má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
Arašídové máslo a kakaová omáčka - GL 5.6 na 100 g Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Klasické tahini
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Biscoff pomazánka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 570 kcal |
| Sacharidy | 57 g |
| Cukry (celkem) | 35 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 32 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 29 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nenasycené tuky
- Pohodlný zdroj energie
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Ultra-zpracovaná potravina
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Biscoff pomazánka?
Biscoff pomazánka má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 31 na 100 g.
Je Biscoff pomazánka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Biscoff pomazánka má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Arašídové máslo a kakaová omáčka.
Jak Biscoff pomazánka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Biscoff pomazánka má glykemickou zátěž 31 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Biscoff pomazánka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
