Mátová příchuť
Vysoký GI
GL 3.2 na typická čajová lžička (5 g) · GL 63 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
Mátová příchuť má glykemický index 70, stejný jako běžný Aroma základ (70). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 3.2.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Aroma základ
- GI 70 · GL 28 na 100 g
Aroma základ - GI 5 · GL 1 na 100 g natural winter
Přírodní zimní příchutě - GI 40 · GL 3 na 100 g alcohol freevanilla
Vanilková příchuť na vodní bázi (bez alkoholu, nízký obsah cukru) - GI 50 · GL 18 na 100 g green onion
Koření z jarní cibulky - GI 70 · GL 21 na 100 g lemon
Citronová příchuť - GI 60 · GL 24 na 100 g beef
Hovězí příchuť - GI 70 · GL 28 na 100 g apple ginger
Jablečno-zázvorové aroma - +9 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mátová příchuť je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 85 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 80 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Nízký obsah sodíku
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická zátěž způsobující inzulínové špičky
- Nulová nutriční hustota nebo vláknina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mátová příchuť?
Mátová příchuť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 3.2; na 100 g je glykemická zátěž 63.
Je Mátová příchuť vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mátová příchuť má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Která forma Aroma základ má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Aroma základ v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Přírodní zimní příchutě (1 na 100 g).
Zkontrolujte Mátová příchuť v aplikaci Logi, s vaší porcí.
