Koření z jarní cibulky
Nízký GI
GL 0.9 na typická čajová lžička (5 g) · GL 18 na 100 g
- Zdroj rostlinných bílkovin
- Velmi vysoký obsah sodíku
Koření z jarní cibulky má glykemický index 50, nižší než běžný Aroma základ (70). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 2. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Aroma základ
- GI 70 · GL 28 na 100 g
Aroma základ - GI 5 · GL 1 na 100 g natural winter
Přírodní zimní příchutě - GI 40 · GL 3 na 100 g alcohol freevanilla
Vanilková příchuť na vodní bázi (bez alkoholu, nízký obsah cukru) - GI 70 · GL 21 na 100 g lemon
Citronová příchuť - GI 60 · GL 24 na 100 g beef
Hovězí příchuť - GI 70 · GL 28 na 100 g apple ginger
Jablečno-zázvorové aroma - Příchuť svízele vonnéhoGI 80 · GL 40 na 100 g woodruff
- +9 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Koření z jarní cibulky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 12000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Zdroj rostlinných bílkovin
- Obsahuje dietní vlákninu
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Střední glykemická zátěž
- Přidaný cukr
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koření z jarní cibulky?
Koření z jarní cibulky má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 18.
Je Koření z jarní cibulky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koření z jarní cibulky má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Aroma základ má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Aroma základ v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Přírodní zimní příchutě (1 na 100 g).
Zkontrolujte Koření z jarní cibulky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
