Melounové aroma
Vysoký GI
GL 56 na 100 g
- Nízkokalorické při typickém dávkování
- Velmi vysoký stupeň zpracování
Melounové aroma má glykemický index 90, vyšší než běžný Aroma základ (70).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Aroma maracuja slazené stévií nebo mnišským ovocemGL 1 na 100 g Tento extrakt nabízí výrazně nižší glykemický dopad (GI 5, GL 1) a zároveň poskytuje podobnou funkci zvýraznění chuti bez prudkého zvýšení hladiny cukru v krvi.
- GL 4 na 100 g Toto pyré poskytuje mnohem stabilnější glykemickou odezvu (GI 35, GL 4) ve srovnání s dochucovadlem, což z něj činí lepší volbu pro kontrolu hladiny cukru v krvi.
Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru)
Formy Aroma základ
- GI 70 · GL 28 na 100 g
Aroma základ - GI 5 · GL 1 na 100 g natural winter
Přírodní zimní příchutě - GI 40 · GL 3 na 100 g alcohol freevanilla
Vanilková příchuť na vodní bázi (bez alkoholu, nízký obsah cukru) - GI 50 · GL 18 na 100 g green onion
Koření z jarní cibulky - GI 70 · GL 21 na 100 g lemon
Citronová příchuť - GI 60 · GL 24 na 100 g beef
Hovězí příchuť - GI 70 · GL 28 na 100 g apple ginger
Jablečno-zázvorové aroma - +9 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Melounové aroma je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 62 g |
| Cukry (celkem) | 62 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 62 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízkokalorické při typickém dávkování
- Bez tuku
- Velmi vysoký stupeň zpracování
- Vysoký podíl přidaného cukru
- Žádná vláknina ani mikroživiny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Melounové aroma?
Melounové aroma má glykemický index 90 (Vysoký) a glykemickou zátěž 56 na 100 g.
Je Melounové aroma vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Melounové aroma má vysoký glykemický index (90) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Aroma maracuja slazené stévií nebo mnišským ovocem.
Která forma Aroma základ má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Aroma základ v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Přírodní zimní příchutě (1 na 100 g).
Zkontrolujte Melounové aroma v aplikaci Logi, s vaší porcí.
