Potraviny bez lepek
5 455 potravin
Potraviny v této databázi bez uvedené složky obsahující lepek. Vyloučena je pšenice, žito, ječmen a většina pečiva, těstovin a moučníků; zůstávají přirozeně bezlepkové základní potraviny jako rýže, brambory, luštěniny, ovoce, zelenina, maso a ryby. U balených výrobků vždy zkontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Bílá poleva Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glazura Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Gumoví medvídci s příchutí lesních jahod Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Kandované ovoce Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Pěnový závit Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Vlašková příchuť Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Krystalový cukr Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Krystalový cukr Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Kultivovaný cukr Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Přidaný cukr Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sacharóza Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sladidlo Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Surový cukr Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Třtinový cukr Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Turbinado třtinový cukr Střední GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Hnědá rýžová placka (celá zrna, neslazená) Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 
Lékořice Vysoký GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 
Nafouklý celozrnný rýžový koláč (neslazený) Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
Rýžová vafle Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 
Pastilky Fisherman's Friend Vysoký GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Avokádové aroma Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Bezlepková moučná směs Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 
Cukrová pěna Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Elektrolytový nápojový prášek Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Fizz tyčinka Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Granátové jablko acai nápojový prášek Vysoký GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
Kukuřičné lupínky Vysoký GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 
Kukuřičné oplatky Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Kukuřičný sirup Vysoký GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Neslazené kukuřičné koláče Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
Předpečená směs na preclíky Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Příchuť cheesecaku Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Rýžová mouka Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 
Sladkokyselá omáčka prášek Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
barevné cukrové posypky Vysoký GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
Bílá instantní rýže Vysoký GI 85 GL 69 / 100 g 4/10 
Bramborový škrob Vysoký GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 
Perlový cukr Vysoký GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
Dehydratované bramborové vločky Vysoký GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
Křupavá rýže Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 
Rice Krispies cereálie Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Ananasová příchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Bonbóny Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Čokoládová příchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Hráškový škrob Vysoký GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
Jahodová příchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Melounové bonbóny Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
Ovocná příchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Rovnovážný náhradník cukru Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Borůvkový želé prášek Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Hroznově-jablečná želé směs Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Potravinářský škrob Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
Rýžové krekry Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Rýžové lupínky Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Třešňový pudinkový prášek Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Glukózový sirup Vysoký GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 
Kukuřičná mouka Vysoký GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Lékořice kořen Vysoký GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Modifikovaný kukuřičný škrob Vysoký GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Modifikovaný potravinářský škrob Vysoký GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 
Nerds bonbóny Vysoký GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Pražená rýže Vysoký GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Krémová pudinková směs Vysoký GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 
Malinový pudinkový prášek Vysoký GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 
Tapioka Vysoký GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 
Cukrová skořápka Vysoký GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Aroma sušenek Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Brownie těsto Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Bylinkové bonbóny Vysoký GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 
Foam center (confectionery) Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Kukuřičný škrob Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Ovocná instantní kisselová směs Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Ovocný želé prášek Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Aromat Vysoký GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 
Cukrová hůlka Vysoký GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
Rýžový sladový sirup Vysoký GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
Škrob Vysoký GI 90 GL 78 / 100 g 1/10 
Prášek na limonádu Vysoký GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Základ prášku tropické příchuti Vysoký GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Banánová příchuť Vysoký GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
Jaggery prášek Vysoký GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
Růžový cukrový krém Vysoký GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Vanilková laska Vysoký GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Jaggery Vysoký GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
Moučkový cukr Vysoký GI 85 GL 84 / 100 g 1/10 
Rýžový škrob Vysoký GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 
Glycerin Vysoký GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
Sněhový pusinek Vysoký GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 
Cukrová tyčinka Vysoký GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Jedlý třpyt Vysoký GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Glukózová tableta ovocná příchuť Vysoký GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodextrin Vysoký GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Sacharidy Vysoký GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
Acesulfam draselný Bez glykemického indexu — 3/10 
Adana kebab Bez glykemického indexu — 6/10 
Ahi tuňák Bez glykemického indexu — 9.5/10 
Aioli Bez glykemického indexu — 3/10 
Akáciová vláknina Bez glykemického indexu — 9.5/10 
Albacore Tuna Bez glykemického indexu — 9/10 
Alfredo omáčka Bez glykemického indexu — 3/10 
