Šťáva z cukrové řepy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Šťáva z cukrové řepy má glykemický index 64, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Šťáva z cukrové řepy řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Šťáva z cukrové řepy je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah kalorií
- ✓ Malé množství tuku
- ✗ Průměrný glykemický index
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Možná vysoká úroveň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11g |
| Cukry (celkem) | 9.5g |
| Přirozené | 9.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.2g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.1g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šťáva z cukrové řepy?
Šťáva z cukrové řepy má glykemický index 64, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Šťáva z cukrové řepy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Šťáva z cukrové řepy má střední glykemický index (64). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Šťáva z cukrové řepy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Šťáva z cukrové řepy má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →