Šťáva z cukrové řepy

GI 64 · StředníGL 10.5 / šálek4/10

Střední GI

64 GI

GL 10.5 na typická šálek (150 g) · GL 7 na 100 g

Logi skóre 4/10

Šťáva z cukrové řepy má glykemický index 64 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 10.5.

Aktualizováno 3. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Šťáva z cukrové řepy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

11 g

Sacharidy

0.5 g

Bílkoviny

0 g

Tuky

na 100g

35%

Mírný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Šťáva z cukrové řepy?

Šťáva z cukrové řepy má glykemický index 64 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 10.5; na 100 g je glykemická zátěž 7.

Je Šťáva z cukrové řepy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Šťáva z cukrové řepy má střední glykemický index (64). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.

Jak Šťáva z cukrové řepy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Šťáva z cukrové řepy má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Šťáva z cukrové řepy v aplikaci Logi, s vaší porcí.