Ovocný nápoj

GI 45 · NízkýGL 4.5 / šálek6/10

Nízký GI

45 GI

GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 6/10

Ovocný nápoj má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.

Aktualizováno 8. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Ovocný nápoj je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

7 g

Sacharidy

0.2 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

55%

Mírný

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Ovocný nápoj?

Ovocný nápoj má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.

Je Ovocný nápoj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Ovocný nápoj má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Ovocný nápoj ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Ovocný nápoj má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Ovocný nápoj v aplikaci Logi, s vaší porcí.