cukr bez přidaného cukru
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- bez přidaného cukru
- střední glykemický index
cukr bez přidaného cukru má glykemický index 50, stejný jako běžný Pomerančový džus (50).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Pomerančový džus
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
cukr bez přidaného cukru je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Sacharidy | 8.5 g |
| Cukry (celkem) | 8.2 g |
| Přirozené | 8.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.18 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bez přidaného cukru
- zdroj vitamínu C
- střední glykemický index
- nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index cukr bez přidaného cukru?
cukr bez přidaného cukru má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je cukr bez přidaného cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
cukr bez přidaného cukru má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Pomerančový džus má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Pomerančový džus v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Laktokvašené zeleninové šťávy (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte cukr bez přidaného cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
