Laktokvašené zeleninové šťávy
Nízký GI
GL 1 na sklenice (250 g) · GL 0.4 na 100 g
- Obsahuje probiotika
- Střední obsah sodíku
Laktokvašené zeleninové šťávy má glykemický index 15, nižší než běžný Pomerančový džus (50). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 1.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Pomerančový džus
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Laktokvašené zeleninové šťávy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 15 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.25 g |
| Nerozpustná | 0.45 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.08 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje probiotika
- Nízká glykemická zátěž
- Bohaté na mikroživiny
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Laktokvašené zeleninové šťávy?
Laktokvašené zeleninové šťávy má glykemický index 15 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 1; na 100 g je glykemická zátěž 0.4.
Je Laktokvašené zeleninové šťávy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Laktokvašené zeleninové šťávy má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Pomerančový džus má nejnižší glykemickou zátěž?
Laktokvašené zeleninové šťávy má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Pomerančový džus v této databázi (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Laktokvašené zeleninové šťávy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
