Squirt soda

GI 63 · StředníGL 28 / plechovka1/10

Střední GI

63 GI

GL 28 na typická plechovka (400 g) · GL 7 na 100 g

Logi skóre 1/10

Squirt soda má glykemický index 63, stejný jako běžný Soda (63). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 28.

Aktualizováno 7. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Squirt soda je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

10.6 g

Sacharidy

0 g

Bílkoviny

0 g

Tuky

na 100g

95%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Squirt soda?

Squirt soda má glykemický index 63 (Střední). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 28; na 100 g je glykemická zátěž 7.

Je Squirt soda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Squirt soda má střední glykemický index (63). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.

Která forma Soda má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Soda v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Krémová soda (1 na 100 g).

Zkontrolujte Squirt soda v aplikaci Logi, s vaší porcí.