Coca-Cola
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Coca-Cola má glykemický index 63, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 6.7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Coca-Cola řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Coca-Cola je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký obsah tuku
- ✓ Bez sodíku
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Nedostatek vlákniny a bílkovin
- ✗ Vysoký glykemický index
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 42 kcal |
| Sacharidy | 10.6g |
| Cukry (celkem) | 10.6g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 10.6g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 11mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Coca-Cola?
Coca-Cola má glykemický index 63, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 6.7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Coca-Cola vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Coca-Cola má střední glykemický index (63). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Coca-Cola ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Coca-Cola má glykemickou zátěž 6.7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →