bobkový list
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
bobkový list má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se bobkový list řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
bobkový list je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Low level of processing
- ✓ Anti-inflammatory and antioxidant properties
- ✗ Low nutrient bioavailability
- ✗ Risk of irritation when consumed whole
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 313 kcal |
| Sacharidy | 74.97g |
| Cukry (celkem) | 8.36g |
| Přirozené | 8.4g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 26.3g |
| Rozpustná | 7.9g |
| Nerozpustná | 18.4g |
| Bílkoviny | 7.61g |
| Tuky | 8.36g |
| Nasycené | 2.28g |
| Nenasycené | 6.08g |
| Sodík | 23mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bobkový list?
bobkový list má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je bobkový list vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bobkový list má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak bobkový list ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
bobkový list má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →